15+ Jahre
Expertise in der Branche
Vom internationalen Fitnesstrainer zum strategischen Health Consultant für Unternehmen.
1.000+ Menschen
Begleitet & gecoacht
Einsteiger, Führungskräfte und High Performer auf ihrem Weg zu echter Regulation.
700+ Mitarbeitende
In einem Verbundprojekt
Erfolgreiche Konzeption und Umsetzung von Corporate Health Initiativen (wie z.B. GYMZERO).
10+ Jahre
Körper- und Nervensystemarbeit
Wissenschaftlich fundierte Methoden statt Trends: Langjährige Praxis in der Arbeit mit körperlicher Spannung, mentalen Prozessen, Atmung, Meditation und Selbstregulation.
Das Fundament für Wachstum
Unternehmen brauchen heute Mitarbeitende und Führungskräfte, die sich selbst regulieren können – gerade in herausfordernden Zeiten.
Unser Motto: Jetzt erst recht.
Entdecke, wie wir die Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit schaffen – durch ein reguliertes Nervensystem, klare Selbstführung und direkt umsetzbare Strategien für den Arbeitsalltag.
Health Consultant
Gesundheitsberatung ist bei uns keine „Stangenware“. Wir unterstützen Führungskräfte und Teams dabei, ihr Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen und Energie sowie Fokus zurückzuholen. Gerade in herausfordernden Zeiten schaffen wir die nötige Resilienz für nachhaltig leistungsfähige Unternehmensstrukturen.
Speaker
Stress entsteht oft lange bevor der Körper Warnsignale sendet – durch Verantwortung, Rollendruck und Teamdynamiken. Max Rösler eröffnet auf der Bühne einen völlig neuen Blick auf die Selbstregulation. Greifbar, alltagstauglich und mit Tools, die mentalen Druck in bewusste Steuerung verwandeln.
Keynote: „Nervous System First“
Optimierungsmaßnahmen greifen erst dann voll, wenn das autonome Nervensystem nicht mehr im Alarmzustand ist. In dieser Keynote erfährst du, warum Regulation die Basis für echtes Wachstum und Erfolg bildet. Wissenschaftlich fundiert, inspirierend und direkt umsetzbar für Teams und High Performer.
Erfolgreiche Projekte, die für sich sprechen
Von Keynotes für 300 Teilnehmende bis hin zur strategischen Konzeption von Gesundheitszentren für über 700 Mitarbeitende – wir schaffen messbare Ergebnisse in namhaften Unternehmen.
Keynote bei Mercedes‒Benz Customer Solutions
Projekt:
Durchführung der Keynote „Nervous System First“ im Rahmen eines unternehmensinternen Gesundheits- und Impulstages
Teilnehmende: 300 Mitarbeitende
Fokus der Keynote:
Nervensystemregulation, mentale Klarheit und Fokus im dynamischen Arbeitsumfeld
Leistungsfähigkeit und nachhaltige Energie
Stressregulation und Performance im Unternehmenskontext
Ergebnis
300+
Teilnehmer
90%
berichten von einer Verbesserung im Arbeitsalltag
GYMZERO – Corporate Fitness & Health Initiative
Projekt:
Konzeption, Planung und Umsetzung eines betrieblichen Fitness- und Gesundheitszentrums
Teilnehmende: Mitarbeitende von 5 Unternehmen, rund 700 Personen
Leistungen:
Strategische Planung und Business Case Entwicklung
Koordination von fünf Unternehmen für ein gemeinsames Gesundheitskonzept
Standortplanung, Ausstattung, Aufbau eines 5-köpfigen Trainerteams
Entwicklung eines strukturierten Kursprogramms
Operativer Betrieb und kontinuierliche Weiterentwicklung
Ergebnis
700+
Teilnehmer
45+
Gesundheitskurse im Monat
Max und Maja haben in unserem Führungskräfte-Workshop einen sehr relevanten Impuls gesetzt. Ihr Fokus auf Selbstregulation, Nervensystem und praxistaugliche Techniken kam genau zur richtigen Zeit.
Besonders stark fand ich, dass ihr Ansatz schnell Wirkung entfaltet, ohne künstlich oder überinszeniert zu wirken. Klar, bodenständig und direkt anwendbar.
Für mich ein Thema, das in modernen Organisationen deutlich mehr Aufmerksamkeit verdient.
Christian Kuhn
Head of Innovation
Hugo Boss
Mit Max und der COA ME GmbH haben wir einen Partner gefunden, der unsere Vision eines internen Gym's für insgesamt fünf Firmen mit in Summe rund 700 Mitarbeitenden in unserem Bürogebäude nicht nur konzipiert und umgesetzt hat, sondern auch kontinuierlich leitet.
Von der Planung der Kursangebote, über die Bereitstellung der Trainer/innen bis hin zur täglichen Organisation und Steuerung via App übernimmt das Team von COA ME die komplette Betreuung. Unser Gym ist ein fester Bestandteil unserer Gesundheitsunternehmenskultur geworden. Ergänzend dazu haben die Workshops und die Keynote „Nervous System First“ neue Perspektiven auf Training, Atmung und Meditation eröffnet.
Eine rundum gelungene Zusammenarbeit, die nachhaltig Wirkung bei den Mitarbeitenden unserer Firmen zeigt.
Hannes Riehle
Geschäftsführer Riehle Koeth GmbH + Co. KG
Dipl.-Ing, Freier Architekt BDA, MBA
Über Max Rösler
Expertise aus 15 Jahren Praxis: Warum echte Leistung im Nervensystem beginnt.
Mein Weg begann international als Trainer für die TUI AG und führte mich über die Leitung eines Stuttgarter Fitnessstudios 2017 in die Selbstständigkeit als Personal Trainer und Coach.
In der Zusammenarbeit mit hunderten High Performern, Führungskräften und Sportlern wurde eines deutlich: Wissen und Disziplin allein reichen nicht aus, wenn das Nervensystem im Dauerstress feststeckt.
Durch eigene Grenzerfahrungen und über 10 Jahre intensive Praxis in Sporttherapie, Arbeit mit dem Körper, Atemarbeit und Meditation habe ich den entscheidenden Hebel gefunden: präzise Selbstregulation des Nervensystems.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit fundierter körperlicher und mentaler Arbeit, um Leistungsfähigkeit auf ein gesundes, dauerhaftes Fundament zu stellen.
Auf einen Blick:
Experte für Selbstregulation
Fundierte Praxis in Sporttherapie
Arbeit mit Körper und Nervensystem sowie Atem- und Meditationstechniken (inkl. intensiver Vipassana-Praxis).
Mein Ziel: Menschen und Organisationen die Fähigkeit zu vermitteln, unter Druck klar zu bleiben, gezielt zu regenerieren und langfristig gesund leistungsfähig zu sein.
Max Rösler
COA ME GmbH
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zu meinen Prozessen, Zeitplänen und der Zusammenarbeit – damit wir direkt mit Klarheit starten können.
Wie läuft eine Keynote oder ein Workshop bei Euch ab?
Keynotes sind praxisnah und inspirierend – voller Impulse, die direkt im Alltag wirksam werden. Workshops und Trainings gehen tiefer: Mit Übungen, Gruppenarbeit und gezielter Anwendung werden Inhalte nachhaltig verankert, sodass Teilnehmende konkrete Methoden für Fokus, Energie und Leistungsfähigkeit mitnehmen.
Wie lange dauert ein typisches Coaching- oder Beratungsprojekt?
Keynotes dauern in der Regel 60–90 Minuten, Workshops ein bis zwei Tage. Coaching-Programme können mehrere Wochen bis Monate umfassen, abhängig von den Zielen und dem Umfang der Maßnahmen, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Arbeitest Ihr mit unserem internen HR- oder Gesundheitsmanagement-Team zusammen?
Ja – unsere Programme werden eng auf bestehende Strukturen abgestimmt. Wir arbeiten mit HR, Führungskräften oder Gesundheitsteams zusammen, um Inhalte nahtlos in den Arbeitsalltag zu integrieren und maximale Wirkung zu erzielen.
Für welche Unternehmensgrößen oder Branchen eignen sich Eure Angebote?
Unsere Programme sind flexibel und wirksam für Start-ups, mittelständische Unternehmen und Konzerne. Branchenunabhängig richten wir uns an Teams und Führungskräfte, die in dynamischen und herausfordernden Umgebungen klar bleiben und langfristig leistungsfähig sein wollen.
Wie messt Ihr den Erfolg von Coaching, Keynotes oder Workshops?
Wir nutzen Teilnehmerfeedback, Umfragen und Beobachtungen der Umsetzung im Alltag. Bei Workshops und Coaching-Programmen prüfen wir zusätzlich die nachhaltige Wirkung auf Fokus, Energie und Leistungsfähigkeit, damit die Maßnahmen messbaren Mehrwert bringen.
Wie schnell können wir ein Programm oder einen Vortrag starten?
Keynotes sind oft innerhalb weniger Tage oder Wochen umsetzbar. Für Workshops oder Coaching-Projekte planen wir in der Regel 1–2 Wochen Vorbereitungszeit, abhängig von Größe und Zielsetzung.
Welche Methoden und Tools setzt Ihr ein, um Stress und Leistungsfähigkeit zu verbessern?
Wir arbeiten ganzheitlich mit körperbasierter Stressregulation, mentaler Selbstführung, Atemarbeit und Meditation, kombiniert mit praxisnahen Impulsen für den Arbeitsalltag. Alle Methoden sind wissenschaftlich fundiert, direkt umsetzbar und alltagstauglich.
Was ist in Euren Angeboten enthalten und welche Leistungen sind optional?
Keynotes liefern praxisnahe Impulse und häufig eine digitale Mini-Routine, um das Gelernte direkt weiter umzusetzen. Workshops und Coaching-Programme enthalten Analyse, Umsetzung und Nachbereitung für nachhaltige Ergebnisse. Optional bieten wir vertiefende Einzelcoachings oder Follow-up-Maßnahmen für langfristige Wirkung an.
Nachhaltige Leistungsfähigkeit beginnt im Nervensystem
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